Làn da tuổi 40 luôn săn mịn, trắng hồng, không tỳ vết bằng 4 cách làm đẹp này

Ngày : 06/11/2018

Ở tuổi 40  là giai đoạn đánh dấu người phụ nữ  bắt đầu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – khi đó, nội tiết tố estrogen trong cơ thể bắt đầu ngừng tiết ra. Sự thay đổi Hormone thời kỳ tiền mãn kinh kéo theo những vấn đề về da.Làn da mất chun giãn không còn độ đàn hồi, săn chắc, thay vào đó là sự nhăn nheo và chảy xệ ở các vùng da trên cổ và ngực bị lép hơn.

Không chỉ vậy, giai đoạn này,da của bạn sẽ bắt đầu bị sạm, nám,khô ráp...Ngay cả người có cơ địa tốt thì những nếp nhăn đầu tiên cũng sẽ tìm đến da mặt bạn ở thời điểm này. 

Vậy phải làm gì để đối mặt với những “tin xấu” trên ? Đừng lo, hãy theo dõi bài viết về cách làm đẹp da mặt ở tuổi 40 dưới đây và bạn sẽ có đáp án hoàn hảo nhất.

Chăm sóc làn da tuổi 40

Dưỡng ẩm chống các dấu hiệu lão hóa

Bước vào tuổi 40, da bạn sẽ trở nên khô hơn trước. Vì thế biện pháp đối đầu với da không thể không thực hiện chính là dưỡng ẩm cho da. Bạn nên chọn cho mình những dòng kem chứa thành phần chính là axit hyaluronic – một thành phần có khả năng hấp thụ và lưu giữ nước trên bề mặt da.

Ngoài ra, đắp mặt nạ cũng là một phương pháp hữu ích cho bạn, bạn có thể tự chế biến mặt nạ từ các nguyên liệu có sẵn hoặc mua các loại mặt nạ đặc trị dưỡng ẩm từ các thương hiệu tốt. Bạn nên tẩy tế bào chết, rửa mặt sạch rồi mới dùng kem dưỡng ẩm để da có thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

Làm sạch da để da luôn khỏe mạnh

Cải thiện làn da sạm màu thành làn da trắng hồng, mịn màng ở thời kỳ tiền mãn kinh không hoàn toàn khó. Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn phải đảm bảo rằng làn da của mình đã được tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt kĩ lưỡng, làn da đã thông thoáng, sạch sẽ những bụi bẩn. Sau đó bạn cân bằng độ PH cho da bằng các toner hoa hồng, toner không chỉ cân bằng ẩm cho da mà còn giúp loại bỏ sâu những tàn dư còn sót lại trên da.

Bên cạnh đó, ở tuổi này, bạn còn cần tẩy da chết 2 tuần một lần cho l lần cho da mặt và cả cơ thể.

Bảo vệ da

Dù ở độ tuổi nào thì tia UV cũng mang đến độc hại cho làn da của bạn, thế nhưng da bạn trở nên mỏng hơn ở tuổi 40, cho nên tia UV này càng có khả năng “xâm lấn” gây tổn thương nhiều hơn. Vì vậy, thoa kem chống nắng có độ SPF cao là điều quan trọng để chống lại các dấu hiệu lão hóa hàng ngày.

Massage da

Massage da được coi là một phương pháp hiệu quả để ngăn ngừa sự xuất hiện những nếp nhăn và cải thiện tình trạng chảy xệ da. Chị em hãy kiên trì cố gắng mỗi ngày dành ra 5-10 phút massage da vừa đề thư giãn sau những lo âu tính toán vừa làm đẹp cho làn da của mình. Chống lão hóa da ở tuổi 40 là một công cuộc trường kỳ, một làn da săn chắc, mịn màng sẽ thuộc về những người chăm chỉ và không bỏ cuộc.

>>> Bí quyết để phụ nữ trẻ lâu

Massage có lợi ích rất lớn với da

Sinh hoạt lành mạnh

Cùng với những vấn đề về da thì những bệnh lý của thể như loãng xương, bệnh tim mạch cũng sẽ “gõ cửa” phụ nữ trong giai đoạn này, bởi vậy, chị em em cần có một lối sống lành mạnh, tinh thần thoải mái vui vẻ để bạn luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Yoga, cầu lông, chế độ dinh dưỡng tốt, tránh xa các chất kích thích, cafein, luôn giữ cho mình tâm thế hạnh phúc, yêu đời là những yêu cầu cơ bản sẽ giúp bạn luôn xinh đẹp và tươi trẻ ở tuổi 40.

Trên đây là 4 cách làm đẹp da mặt ở tuổi 40 mà chúng tôi muốn cung cấp cho bạn. Nghĩ trẻ, sống vui, chăm chỉ làm đẹp chính là chìa khóa để bạn sở hữu một làn da tuổi 40 tuyệt vời nhất.

2018-10-24 16:56:14