Chia sẻ cách chăm sóc da khô vào mùa đông

Ngày : 07/02/2018

Da khô có thể gây khó chịu và trở nên mất thẩm mỹ, gây khó chịu cho người bị da khô. Biểu hiện như: da thô ráp, ửng đỏ và mẩn ngứa ở những nơi lộ ra bên ngoài trên cơ thể như mặt, cánh tay, bàn tay, cẳng chân, mắt cá chân, gót chân.
Một vài người bị da khô là do di truyền. Một số người lại bị khô da do quá trình lão hóa, bởi lúc này khả năng tiết dầu tự nhiên trên da đã bị giảm bớt. Tuy nhiên, thói quen chăm sóc da hàng ngày như làm sạch da với loại xà bông có tính tẩy rửa mạnh, hay sử dụng các sản phẩm làm sạch da có tính khử trùng và tính tẩy mạnh, và việc chà xát trên da cũng có thể gây nên hoặc khiến cho tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn.

Chăm sóc da khô vào mùa đông cần thay đổi các thói quen cho phù hợp

Uống đủ 2-3 lít/ngày

Vào mùa hè độ ẩm không khí lớn nên làn da không bị khô, bạn có thể quên uống nước cũng không sao. Nhưng mùa đông, thời tiết khắc nghiệt, hanh khô thì bạn tuyệt đối không được bỏ qua việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Nếu không bổ sung nước kịp thời, làn da sẽ bị tróc vảy, yếu, nứt nẻ... Vì thế, hàng ngày bạn cần phải uống đủ 2-3 lít nước.

Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho da

Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C để tăng sự đàn hồi, chống lão hóa da như: trái cây, thịt, cá, rau xanh...

Không tắm nước nóng


tắm nước nóng vào mùa đông khiến da bị mất nước

Thay vì tắm nước nóng khiến cho quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh chóng thì bạn nên sử dụng nước ấm để vệ sinh cơ thể, tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Trong khi tắm, bạn có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên có thành phần là nha đam mật ong hoặc dầu dừa để tăng sức sống, giữ ẩm cho da hiệu quả.

Chống nắng cho da

​Mặc dù mùa đông ánh nắng rất yếu, nhưng các tia UVA, UVB vẫn có thể làm da đen sạm do chúng tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da. Vì vậy, để bảo vệ da khỏe mạnh, giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên thì bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.

 Dưỡng ẩm da bằng Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo lành mạnh rất tốt cho làn da. Nó có thể làm dịu đi những vùng da khô trên khắp cơ thể bạn, hoặc cũng có thể tạo ra một lớp màng bảo vệ giảm tổn thương làn da xuống mức thấp nhất.

Khoảng nửa tiếng trước khi tắm, chà xát dầu ô liu lên tay, chân và những vùng da bị khô khác và mát xa nhẹ nhàng. Tắm sạch, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng. Việc massage nhẹ nhàng giúp các hoạt chất và dinh dưỡng tự nhiên có trong dầu oliu thấm sâu vào từng tế bào da. Dưỡng ẩm từ sâu bên trong giúp làn da mềm mại và khỏe mạnh hơn ngay sau đó. Sau khi tắm, nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có nguồn gốc tự nhiên 100%, tốt nhất bạn nên tự làm.


oliu là nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt

Trị da khô với Sữa Tươi

Sữa có đặc tính chống viêm và thành phần nhẹ dịu giúp da khỏi khô và ngứa. Thêm vào đó, axit lactic có trong sữa sẽ làm bong tróc tế bào da chết và tăng khả năng giữ ẩm của da. Ngoài ra, sữa tươi cũng là một trong những nguyên liệu thiên nhiên hàng đầu có tác dụng làm trắng da toàn thân. 


Sữa tươi sẽ lưu lại trên da, vừa dưỡng ẩm

Bạn hãy ngâm một chiếc khăn trong sữa lạnh và đặt miếng khăn vừa ngâm sữa trên vùng da khô từ 5 đến 7 phút. Nhẹ nhàng rửa sạch sữa bằng một chiếc khăn ấm. Sữa tươi sẽ lưu lại trên da, vừa dưỡng ẩm, vừa tạo thành một lớp màng bảo vệ làn da tránh tiếp xúc với môi trường khô hanh bên ngoài.
Áp dụng 1 lần/ ngày.

Dưỡng ẩm da bằng Mật ong

Mật ong được xem là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất nhờ vào các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và tính giữ ẩm của nó. Mật ong giúp “khóa” độ ẩm để da thêm mềm mại và mịn màng. Hơn thế nữa, mật ong còn có nhiều vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe làn da.
Trước khi tắm, thoa mật ong lên khắp cơ thể trước 5 đến 10 phút, bạn có thể tắm lại bằng sữa tắm. 
Áp dụng mỗi ngày là tốt nhất.
Trên đây là những cách trị da khô vào mùa đông hoàn toàn tự nhiên, bạn có thể áp dụng bất cứ cách nào chỉ cần nó phù hợp với bạn và dễ làm nhất.

2017-12-26 12:10:22