Hướng dẫn chị em cách chăm sóc da mặt đúng cách để không bị nám và tàn nhang

Ngày : 30/11/-0001

Nám tàn nhang là một trong những vấn đề khiến chị em phụ nữ đau đầu để tìm cách khắc phục. Vậy làm thế nào để hạn chế tối đa tình trạng này xuất hiện trên da. Hãy cùng tìm hiểu các cách chăm sóc da mặt hiệu quả để hạn chế tối đa tình trạng này nhé.

Rửa mặt đúng cách

Để có thể sở hữu làn da khỏe mạnh, sạch mụn, nám và tàn nhang thì ngay từ khâu rửa mặt hàng ngày bạn cũng nên chăm chút và không được lơ là. Việc rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn nên thực hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy buổi tối trước khi đi ngủ và tẩy trang sau khi trang điểm. Có thể sử dụng nước muối ấm và các loại sữa rửa mặt để đạt hiệu quả cao nhất.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da hàng ngày giúp cung cấp các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho da để duy trì làn da khỏe mạnh. Tùy thuộc vào từng loại da và sở thích của từng người mà bạn có thể lựa chọn mặt nạ dưỡng da làm từ các nguyên liệu thiên nhiên khác nhau như mật ong, sữa chua, tinh bột nghệ, nha đam, dầu dừa…

Tẩy da chết

Tẩy da chết là biện pháp loại bỏ các tế bào già cỗi, các lớp á sừng trên da để các lỗ chân lông được thông thoáng đồng thời duy trì độ sáng tự nhiên cho da. Các tế bào da thâm nám sẽ phần nào bị loại bỏ từ đó giúp hạn chế tối đa hiện tượng nám da.

Dưỡng ẩm cho da

dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da là cung cấp và duy trì lượng nước cần thiết cho da giúp da luôn căng mịn và đàn hồi giảm thiểu quá trình lão hóa, khô da.
Ngoài ra, việc giữ độ ẩm cần thiết cho da giúp da hạn chế được những ảnh hưởng của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Chế độ sinh hoạt điều độ

Để có được làn da khỏe đẹp sạch mụn, nám tàn nhang thì chế độ sinh hoạt hàng ngày là vô cùng quan trọng. Bạn nên cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời hạn chế tối đa các loại thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, có cồn.
Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ, ngủ đủ 8 tiếng /ngày và đủ giấc. Thực hiện rèn luyện sức khỏe bằng các môn thể dục thể thao.
Ngoài ra khi đi ra ngoài trời bạn cần trang bị các vật dụng chống nắng để bảo vệ làn da trước ánh nắng của mặt trời.
Trên đây là các cách chăm sóc da hàng ngày giúp chị em có một làn da chắc khỏe mịn màng, ngăn ngừa được các tình trạng nám da và tàn nhang xuất hiện.
Xem thêm: Cách trị nám tàn nhang tại nhà
 

2019-07-15 14:22:49