Bí quyết chống lão hóa da từ những loại nước uống quen thuộc

Ngày : 16/10/2017

Mục lục

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp cho làn da mà, bạn có biết rằng các loại nước uống cũng có công dụng đánh bay những nếp nhăn, nám, sạm da,… và làm đẹp cho làn da? Nếu bạn còn đang băn khoăn về tình trạng lão hóa da thì hãy sử dụng ngay những cách chống lão hóa da từ đồ uống dưới đây.

Nước ép bưởi

Nước ép bưởi chứa lượng lớn một lượng vitamin C cùng với beta carotene - chất chống oxy hóa mạnh. Chính vì thế, uống nước ép bưởi hàng ngày vừa giúp kháng viêm cho làn da, từ đó chống lại mọi dấu hiệu già nua như nếp nhăn, nám da, tàn nhang và chảy xệ. Đây cũng là một trong những loại nước uống có công dụng chống lão hóa da mặt hiệu quả.

Nước ép cà chua
Nước ép cà chua có chứa nhiều vitamin A và C giúp làm đẹp cho làn da. Chính vì thế dùng nước ép cà chua không chỉ ngăn ngừa ung thư, tim mạch mà còn ngăn chặn hình thành nhưng nếp nhăn đối với làn da và bảo vệ da khi ra nắng hiệu quả. Nước ép cà chua là một trong những cách chống lão hóa như ý.


Nước cà rốt
Nước cà rốt chính là một trong những cách giúp bạn ngăn ngừa những nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày để chống lão hóa hiệu quả. Cà rốt là nguồn dồi dào beta-carotene, một chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể và giúp làn da sáng đẹp hơn.

Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột chính là một trong những loại nước uống có chứa nhiều vitamin E – chất dinh dưỡng “vàng” cho da. Chính vì thế, uống nước ép dưa chuột cũng chính là một trong những cách đơn giản mà bạn nên áp dụng.

Nước ép xoài
Là một loại trái cây khá quen thuộc đối với mọi người Việt, xoài cung cấp một lượng lớn tất cả vitamin rất tốt cho làn da đó là A, C, và E, có hiệu quả chống ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra trên cơ thể cùng với nuôi dưỡng cải thiện sắc tố trên da, giúp da mịn màng tự nhiên.


Trà gừng
Với đặc tính chống oxi hóa mạnh, trà gừng cũng là một trong các ‘thần dược’ giúp xua đuổi tất cả nếp nhăn cùng với làm chậm quá trình lão hóa mạnh hơn cả vitamin E, giúp da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.
Cách pha trà gừng cũng vô cùng đơn giản. Sử dụng 1 vài nhánh gừng tươi, bỏ vỏ xay nhuyễn sau đó mang hãm với nước sôi để uống hằng ngày.
Thời điểm tốt nhất để phát huy tối đa tác dụng của gừng chính là vào buổi tối trước lúc đi ngủ. 
Ngoài việc sử dụng để uống, bạn cũng có thể dùng gừng để pha vào nước rửa mặt hàng ngày, cũng có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá và tàn nhang.


 

2017-06-21 13:26:28